主啊，
帮助我做一个
能够饶恕人的人。
若我有不能饶恕人的罪，
请让我看见。
求你显明我心灵最深之处，
使我不被无法饶恕的罪禁锢，
因而危害到我的将来。
若我有任何自己不知道的
愤怒、苦毒、憎恨，
及不能原谅人的罪，
请你向我显明，
我也要向你认罪。
求你让我了解
你对我的饶恕有多深，
好使我也能因此饶恕人,
我知道我原谅对方
并不代表他是对的，
但我的原谅
会让我得到自由。
我也知道
你是惟一知道真相的，
你也会施行你的公义。
求你帮助我原谅自己的失败。
如果我为发生的事情责怪你，
请你让我知道，
我才能向你认罪。
也求你赐我能力，
遵行你的话语去爱我的仇敌，
并求你教导我如何爱
那些诅咒或逼迫我的人。
提醒我为那些伤害或冒犯我的人祷告，
使我对他们有怜恤的心。
我不要因为自己不能原谅人
而变得尖酸刻薄。
主啊，使我成为一个容易原谅人的人。
若我因父母做了或没做什么
而不能饶恕他们，
请你让我看见。
我不要因为对父母不孝，
犯了你的诫命
以致缩短自己的生命。
若我与其他亲人之间
因不能原谅的罪而疏远，
也求你拆毁耶道隔离我们的墙。
我需要饶恕时，
请你帮助我饶恕。
我若能成为器皿，
帮助失和的亲友重修旧好，
也请你赐我能力行那样的事。
主啊，我不希望我们之间
有任何障碍存在，
我也不希望我的祷告
因内心的罪而遭到拦阻。
今天，我要选择原谅
每一件事、每一个人。
我要得到自由，
远离不能饶恕人的罪
所带来的死亡。
若有人不能饶恕我，
求你软化他们的心来原谅我，
也求你帮助我知道，
我能做什么
来化解我们之间的纷争。
我知道我若一直行走在黑暗
和无法饶恕人的罪里，
就无法成为别人的光。
我选择行在光明里，
因为你行在光明里，
且是洁净无罪的。
奉主耶稣的名祷告，阿们。
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